Белоснежная улыбка — мечта многих людей. Однако химические отбеливатели могут быть вредными для эмали и десен. Рассмотрим пять натуральных средств для отбеливания зубов, которые помогут вам достичь желаемого результата без вреда для здоровья.
1. Пищевая сода
Пищевая сода — одно из самых популярных натуральных средств для отбеливания зубов. Она обладает мягкими абразивными свойствами, которые помогают удалить налет и пятна с зубов. Для использования смешайте небольшое количество пищевой соды с водой, чтобы получилась паста. Нанесите пасту на зубную щетку и чистите зубы в течение 2 минут. Повторяйте процедуру не чаще одного раза в неделю, чтобы избежать повреждения эмали.
2. Кокосовое масло
Кокосовое масло используется в технике, известной как «масляное полоскание», для отбеливания зубов и улучшения здоровья полости рта. Возьмите столовую ложку кокосового масла и полощите им рот в течение 10-15 минут. Затем сплюньте масло и тщательно прополощите рот водой. Кокосовое масло помогает удалить бактерии и налет, что способствует отбеливанию зубов и улучшению состояния десен.
3. Лимонный сок
Лимонный сок обладает натуральными отбеливающими свойствами благодаря содержанию лимонной кислоты. Смешайте лимонный сок с пищевой содой, чтобы получить пасту. Нанесите пасту на зубы и оставьте на 1-2 минуты, затем тщательно прополощите рот водой. Используйте этот метод не чаще одного раза в неделю, чтобы избежать повреждения эмали.
4. Активированный уголь
Активированный уголь эффективно удаляет пятна и отбеливает зубы благодаря своим абсорбирующим свойствам. Раздавите таблетку активированного угля и смешайте с небольшим количеством воды, чтобы получилась паста. Нанесите пасту на зубы и чистите их в течение 2 минут. Тщательно прополощите рот водой. Используйте активированный уголь не чаще одного раза в неделю, чтобы избежать повреждения эмали.
5. Клубника
Клубника содержит яблочную кислоту, которая помогает отбеливать зубы. Разомните одну или две ягоды клубники и нанесите массу на зубы. Оставьте на 5 минут, затем тщательно прополощите рот водой. Используйте этот метод не чаще двух раз в неделю, чтобы избежать повреждения эмали.
